Opdaterer dit sexliv efter de 50, 60, 70, 80, 90 eller 100!
Bliver sex bedre med alderen?
Findes der et sexliv for ældre efter de 50, 60, 70, 80, 90 eller 100 år?
Spørgsmålene kan være mange når man er kommet op alderen og oplever sexlysten forsvinder i parforholdet.
Vi taler ikke så meget om det. Selv med lægen kan det være svært at tage op, men det er helt almindeligt, at ældre har problemer med sexlivet.
Man kan vælge at løse problemerne med cremer og piller, men man kan også vælge at flytte sit fokus og være sammen på andre måder.
Er det normalt, at sexlivet og lysten bare forsvinder?
Du oplever, at lysten til sex og sexlivet er forsvundet efter overgangsalderen og spørger, om det er normalt, og hvad du kan gøre. Både kvinder og mænd kan efter overgangsalderen opleve, at kønsdelene ikke reagerer med samme forudsigelighed som tidligere.
De mest almindelige problemer for kvinder er tørhed i skeden og manglende lyst til sex, mens det for mænd er manglende rejsning.
FIND SEXLEGETØJ DER KAN HJÆLPE MED NY INSPIRATION
Mange trækker sig
En dansk undersøgelse viste, at mange kvinder og mænd oplever, at sexlysten falder livet igennem. Det er dog ikke alle kvinder og mænd, der oplever, at sexlysten falder omkring og efter overgangsalderen.
Blandt de 45-66 årige havde 47% af kvinderne og 57 % af mændene ikke oplevet nogen forandring af sexlysten igennem de sidste fem år. En nyere undersøgelse har vist, at mere end hver anden kvinde i overgangsalderen har mindre lyst på grund af hormonelt betinget tørhed af skeden.
Accept af at din krop og lyst har ændret sig og udfordrer dig
Du har sikkert mærket en række forandringer i din krop. Udover mindre sexlyst, stivhed og tørhed af skeden, kan det også være smerter i begyndelsen af samlejet eller en mindre levende bækkenbund.
Derfor kan det være et godt udgangspunkt, at acceptere, at din krop og sexlyst har ændret sig. Manglende sexlyst? Få den tilbage i dag!
Men det er ikke det samme som, at du ikke skal gøre noget. Du kan bla. være god ved dig selv og din krop ved at dyrke motion, træne bækkenbunden, spise sundt og have en god søvnhygiejne.
GODE RÅD TIL AT OPDATERE DIT SEXLIV MED DIN ALDER
- Planlagt sex er bedre end nul sex
- Glidecreme gør sex bedre for alle
- Del dine tanker med din partner
- Giv tid og tænk sex på en ny måde
- Mærk hvad du godt kan lide eller ikke
- Tal med din læge
Det er også et rigtig godt råd, at du taler med din læge. Rejsningsproblem eller problemer med tørhed af skeden og smerter i begyndelsen af samlejet kan ikke alene bedres ved brug af glidecreme. Lokal hormonbehandling vil formentlig også kunne hjælpe dig. Behandlingsmæssigt er der flere muligheder her Behandling mod erektionsproblemer online (Viagra, Levitra og Cialis)
Man bliver aldrig for gammel til at lege!
Udvid jeres sexforhold med andre og få ny energi tilført til jeres sexliv. Der er mange former for datingsider at vælge imellem. Det er vigtigt, at i finder en sammen, den der passer til jer og jeres ønsker.
Find en kontaktside, der passer til jer – Leder i efter sex eller venskab?
Made with love ❤️️
